古人“睡好覺”的秘密，竟與此物息息相關？

那一段時間我非常焦慮，睡眠也不太好。

鬼使神差的我從朋友那里把那塊木頭拿回了家，放在了枕頭邊上。

每天晚上睡覺的時候，我都聞著這塊木頭的味道，入睡更容易，睡眠也更好了。

也不知道是啥原因。

不得不說，這塊木頭引發了我強烈的好奇心——

啊，大概這就是它的最大神奇之處。

但，不止于此。

長夜漫漫，

香氣是撫慰人心的出口

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“崖柏，免瘟疫，通靈達至之功”

“崖柏，乃多壽之木，其味清香，能透心腎”

“多壽之木，可以服用，麋之食用，而體香”

——《本草綱目》

【故事一】

崖柏古香方：靈魂喜歡的香味

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靈魂喜歡的香氣

因為我太喜歡這個香味，愛屋及烏，俞先生在實驗室鼓搗了好久，研究里面的成分和功效。

4年過去，第1款崖柏精油出來了。下一年，崖柏線香的工藝配方也研發出來了。

第一次做出來的線香，我哎呦一聲，這香味有一股森林的木質氣息，甜甜的，很醇。

草木本身，就自帶凈化的能量，可以調理人類紊亂的磁場。狀態不好的人類，經常去大自然，陽光一照，生機盎然。

它的神奇之處在于，很多朋友說睡不著覺，而且頭疼的時候，嗯，它可以讓人覺得心神安定，不知不覺就睡著了。

我最喜歡的金杜老師說，崖柏是她用過最好的助眠好物。

那段時間很神奇，每次晚上我們聊天的時候，她點了崖柏線香，就說想去睡覺了。

然而，是否想過，睡不著覺，為什么呢？

心與神的過度消耗，此時此刻，學會安靜下來。

心若沒有棲息，無論身哪里都是流浪！

【故事二】

古人睡覺的故事：先睡心，后睡眼

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古人說，“側龍臥虎仰癱尸”，側臥是被認為最健康。

還有一些，譬如，睡前不要吃過飽。不要在風口處睡覺。

蘇東坡就分享過他的入睡法則“先睡心，后睡眼”。

太經典了，向蘇先生致敬！

古人的睡覺非常有儀式感??！他們總結出許多的安神助眠的方法：

• 順應日出而作，日落而息的自然規律入睡；
• 吃一些安神助眠的食物，比如蓮子、百合、龍眼肉；
• 使用熏香來營造一個安靜、幽暗、避風，且溫濕度適合的睡眠環境；
• 使用安神的藥草做成藥枕；
• 睡前點香冥想，調息……

現在的人類可真沒這么講究，入睡儀式不斷刷手機。此舉動，對身體非常不友好，對睡眠更不友好。

古人習慣，即在睡前要去除雜念，保持內心的平和。

把刷手機的儀式感，變成點一根線香，進行睡前靜心......

明代屠隆在《考盤余事·香箋》中提到：焚香的妙處之一是在夜晚讀書時可以“遠辟睡魔”，意味著熏香可以幫助人們在夜間保持清醒，但同時也能帶來寧靜，有助于安眠。

發噩夢，睡前試試點香，清理一下內外的磁場。

如何選“好香”

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1.

有療愈力的香氣，

必須是野生的。

崖柏和其他木頭不一樣，在于它是“野”的。

“有療愈力的香氣，必須天生天養，有強大的生命力，任何惡劣環境都能存活?！?/p>

當我親眼看到長在巖石上的崖柏時，忍不住驚呼出來，這生命力太杠杠了吧，石頭上都能生長......千年??！

所以啊，

崖柏有天地的元力和靈氣。

它的香氣，滋養的是你的元神。

對了哦，活體崖柏無使用價值且破壞生態，只有自然死去且陳化過的蘊含油脂香氣的崖柏才有使用價值。

長在懸崖石頭上的崖柏

2.

能每天享用的香氣，

必須是溫柔清涼的。

好吃且能天天吃的食物，是家常菜。

好聞的香味，是淡雅的沒有進攻性的。

因為沒有進攻性，你才能天天用，

激情四射，要打架的，沒法一起生活。

暴烈的感情和味道，都只能短時間享用。

而崖柏，是那么的溫柔、溫和，潤物細無聲。

它的香味是內斂的，但持續。

甜醇的奶香帶著一點點清涼，安撫著心的焦躁。

獨自在懸崖生長千年的崖柏，

骨子里面有一種清貴和野韻。

這便是最深層的療愈力量——調頻心的頻率。

讓溫柔但充滿生命力的味道，進入你的身體，

療愈的能量到達你的每個細胞，也經此流淌到別人身上。

才對得起你的一路堅持。

市場亂象，極其可怕。

線香大騙局是什么情況？

用普通木粉+香精+色素調配。

目前市場95%以上都是這種化學香。

一打開，一股濃烈的香精直沖我的鼻子啊。

我為什么那么好奇，要去聞它呢？

因為沒去檢驗它的時候，我會覺得，也許人家真的能又便宜又好用呢？

我覺得我應該相信，然而每次都很失望。

看到別人的爆款數據，再看看自己的，

就好像一個錯位的認知，

假的為啥比真的賣的好??？

是因為賣假貨的嘴巴更甜嗎？

這是慢性中毒的過程。

今天周末，我花了3個小時來寫這篇文章，

我回憶起，剛聞到崖柏香味的那個下午了。

所有的養生，無非是從養好你的心開始。

最不可測的那顆心安定下來，睡眠也就不是問題了。

推薦幾個“善用”法

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1、日常覺得焦慮煩躁，一點就整個人平靜下來。喝茶，看書，冥想，睡覺都點一根，很舒服。

2、每次回家點上一根，自己可以寧靜下來，家里能量也能凈化。

3、獨特的香味，讓身體進入一種放松和寧靜當中。

4、香氣熱愛者說：崖柏香氣醇厚有力，讓心神收斂，情緒平和。

5、香味濃郁清純，不沖不燥，用了這個之后，就再也不用沉香了。

6、每晚入睡前點一支，安眠效果很好。還能凈化空氣又祛濕。

7、一直都挺暴躁，聞著香，舒緩了不少。

8、出差旅行，每次點上，給我一種保護的能量場。

9、非常純正的崖柏線香，讓我很快進入靜定的狀態。

10、純天然無添加的崖柏線香，聞香入定，自用和送朋友都好。

11、家里佛臺一直供崖柏香

最?后?重?點，你還開發出了什么好用法？

請留言！造福大家！

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