崖柏君林彩娟：一個人身上上等的能量，就兩個字

1 /?量子糾纏

人和人之間，人和世界之間，彼此獨立，但又有關系。這就是量子糾纏的特性。

在佛教中，有一種理論叫做“萬法相依”，它代表一切事物都是由無數條件共同造成的，沒有任何事情能都獨立存在。

這和量子糾纏理論旗鼓相當，都強調了一種無法割裂的聯系。

2 /上等能量

人的一輩子，不斷的從簡單走向復雜，然后又從復雜回歸單純。

從簡單走向復雜，是自己想擁抱這個世界；從復雜歸回單純，是自己想從這個世界回歸自我。

有沒有發現，你的大部分能量都被頭腦的胡思亂想所消耗。簡單來說，人的一輩子就是不斷消耗能量的過程。

等能量消耗的差不多了，人也就慢慢接近死亡了。

所以，能量是人生的關鍵，如何使用好你的能量是非常重要的。

什么是能量？精氣神。

心靜能養神。心靜的本質是恢復你消耗的氣血。

如何恢復疲憊的精神？讓心能沉靜下來。

若白天大腦過于思慮，晚上睡覺肯定不好。就算這個時候你躺在床上，大腦這個cpu仍然不停的在轉動，依然在不停的消耗你的能量。

這個時候，你需要通過誦經、打坐、焚香，讓內心安靜下來。

人和人之間的較量，實際上是定力的博弈。記住，你越靜，你就越贏。

3 /安神定心

如果你平時工作強度大，壓力大，睡眠質量不好；睡眠淺，容易醒，失眠多夢

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安撫好身心，凈化內外磁場，才有更多心力出發。

我是崖柏君林彩娟（筆名時光老師），鑒柏品牌創始人，《崖柏鑒藏》作者。

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工作室地點：廣州番禺區南村鎮坑頭村。